Colheita do Mês: para encerrar o ano com muita saúde!

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12-dezembro

2019 está chegando ao fim… E, o último mês do ano pede um carrinho colorido e nutritivo, para finalizar mais um ciclo muita saúde e disposição! Para isso, a nossa Colheita do Mês de dezembro está perfeita: tem Pêssego, Uva Niágara, Romã, Milho Verde e as duas frutas queridinhas da estação, Cereja Chilena e Pera Americana. Todas as lojas Oba, do Sudeste e do Centro-Oeste, estão repletas de frutas que são a cara do Natal e de muitos outros alimentos fresquinhos e deliciosos, para que o seu final de ano e o de toda a sua família seja muito saboroso! O Oba Hortifruti deseja a todos um Feliz Natal e um próspero Ano Novo!

Pêssego
Que o pêssego é uma delícia, todo mundo sabe! Mas, você sabia que a fruta é uma grande aliada na hora de deixar a pele mais bonita? Por ser rica em vitaminas e antioxidantes, incluí-la na rotina ajuda a combater problemas de acne. Além disso, os outros nutrientes do pêssego também contribuem para manter a saúde do organismo como um todo.

· É rico em potássio e previne problemas cardíacos;
· Preserva a visão;
· Tem ação diurética;
· Ajuda a controlar a pressão arterial.

Uva Niágara
Docinha e sem sementes, a Uva Niágara é a favorita da criançada! Por ser fonte de ácido fólico, ajuda a combater a anemia e ainda contribui para o funcionamento do intestino, já que possui muitas fibras. Não se esqueça de que a fruta deve ser consumida com casca para aproveitar todos os seus benefícios!

· Fortalece a saúde do coração;
· Melhora o funcionamento do fígado e dos rins;
· Regula as taxas de colesterol no sangue;
· Previne o envelhecimento precoce.

Romã
Exótica e saborosa, a romã é presença confirmada à mesa no final do ano. Conhecida pelos inúmeros benefícios que proporciona para a saúde, a fruta possui poderosa ação anti-inflamatória, além de prevenir o envelhecimento celular precoce. Não deixe de levar a romã para casa!

· Fortalece o sistema imunológico;
· Ajuda na prevenção contra o câncer;
· Tem poder anti-inflamatório;
· Atua na diminuição do colesterol.

Milho verde
Você sabia que o milho é rico em antioxidantes? Isso faz com que o alimento seja muito benéfico para a saúde dos olhos. E, por conter muitas fibras, contribui para o bom funcionamento do intestino. Seja para ser consumido cozido ou usado no preparo de receitas, o milho verde é uma delícia e não pode ficar de fora do seu carrinho!

· É fonte de carboidratos e fornece energia para o corpo;
· Contém vitaminas B1, B2 e E;
· Rico em fibras, contribui para o bom funcionamento do intestino.

Cereja Chilena
Uma das frutas símbolo do Natal! De polpa macia e doce, a Cereja Chilena do Oba tem um detalhe muito especial: importada, demora apenas 48 horas para chegar até às gôndolas. É por isso que a nossa cereja está sempre fresquinha e crocante, pronta para ser saboreada!

· Tem ação antioxidante;
· Ajuda a aliviar dores de cabeça;
· Contribui para uma boa noite de sono.

Pera Americana
Faz bem para o intestino, melhora a imunidade e ainda deixa a pele e cabelos mais bonitos! A Pera Americana é deliciosa e muito boa para a saúde. E, quem deseja emagrecer não precisa se preocupar, a fruta é pouco calórica e pode ser uma aliada na perda de peso.

· Auxilia no controle da diabetes;
· Rica em vitamina C, fortalece o sistema imunológico;
· Por ser fonte de fibras, contribui para a digestão.

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