Bebidas refrescantes e nutritivas com Abacaxi Pérola prontas em poucos minutos
1 de março de 2021
1 de março de 2021
O abacaxi pérola não tem uma coroa à toa: rico em vitaminas e antioxidantes que ajudam a fortalecer as defesas do corpo, ele é um rei em benefícios e contribui de diversas formas para manter a saúde em dia. Suculento, refrescante e muito saboroso, é uma fruta tropical com a cara do verão.
Este tipo de abacaxi é mais alongado, sendo mais fino perto da coroa e maior na base. Quanto maiores as escamas, mais maduro ele está. O que também pode ser visto ao apertá-lo um pouco: se estiver macio, está maduro, mas se estiver muito rígido, ainda está verde.
Sua polpa amarelo-pálida tem um sabor doce, bem marcado e pouco ácido, o que faz com que ele seja preferencialmente consumido em sua forma natural. Mas também vale usar o abacaxi pérola para preparar sucos, drinques, sorvetes, doces, bolos e outras deliciosas receitas.
A fruta tropical traz uma série de benefícios à saúde, sendo fonte de vitamina C, A e B1, cálcio, manganês, potássio, proteínas, fibras e bromelaína. Esta última, conhecida também como bromelina, é uma enzima que auxilia no processo de digestão e ajuda a reduzir a coagulação sanguínea, contribuindo com a saúde do coração. Já a vitamina C fortalece o sistema imunológico, prevenindo contra resfriado, gripe e doenças infecciosas.
O abacaxi pérola é um grande aliado no processo de emagrecimento. Ele tem baixo valor calórico (cerca de 50 calorias em uma fatia de 100 g), fibras que dão sensação de saciedade e, além disso, é diurético, facilitando a eliminação de líquidos retidos no organismo.
Com cerca de 80% de água em sua composição, que promove uma boa hidratação ao ser ingerido, o abacaxi também é um dos queridinhos para bebidas refrescantes. Por isso, selecionamos quatro receitas de bebidas nutritivas e deliciosas para você se hidratar no calor da estação com muito sabor.
Benefícios
Aliado do emagrecimento, pois dá sensação de saciedade.
Ajuda a evitar problemas no coração.
Fortalece o sistema imunológico.
Tem ação diurética.
Frozen de Abacaxi com Leite de Coco
Dificuldade
Fácil
Preparo
10min
Rendimento
1 Porções
Ingredientes
Modo de Preparo
Suchá Diurético
Dificuldade
Fácil
Preparo
20min
Rendimento
2 Porções
Ingredientes
Modo de Preparo
Suco Nutritivo de Frutas
Dificuldade
Fácil
Preparo
5min
Rendimento
1 Porções
Ingredientes
Modo de Preparo
Água de Abacaxi, Hortelã e Cardamomo (digestiva e estimulante)
Dificuldade
Fácil
Preparo
5min
Rendimento
1 Porções
Ingredientes
Modo de Preparo
Dicas
Não há problema em deixar a água aromatizada fora da refrigeração, porém ela deve ser consumida em até 24 horas após o preparo, para que não haja risco de contaminação de algum dos ingredientes que são perecíveis.
Mantenha o recipiente com a água longe da incidência direta de luz natural, que contribui para que a vitamina C oxide com facilidade.
Direto do produtor para você
Banana Nanica
Auxilia no combate à pressão alta
Possui efeito antiácido natural, indicada em casos de azia
Rica em ferro, previne anemia
Batata Inglesa e Batata Doce
Boa fonte de energia
Auxilia no bom funcionamento do sistema nervoso
Contribui para a redução da pressão arterial
Caqui
Rico em vitamina A, contribui para a saúde da pele e visão
Auxilia no funcionamento intestinal
Ajuda na cicatrização e no combate a infecções
Maçã Gala
Ajuda no controle da glicose e do colesterol
Possui agentes cicatrizantes que aliviam dores estomacais
Evita doenças do sistema nervoso
O abacaxi pérola não tem uma coroa à toa: rico em vitaminas e antioxidantes que ajudam a fortalecer as defesas do corpo, ele é um rei em benefícios e contribui de diversas formas para manter a saúde em dia. Suculento, refrescante e muito saboroso, é uma fruta tropical com a cara do verão.
Este tipo de abacaxi é mais alongado, sendo mais fino perto da coroa e maior na base. Quanto maiores as escamas, mais maduro ele está. O que também pode ser visto ao apertá-lo um pouco: se estiver macio, está maduro, mas se estiver muito rígido, ainda está verde.
Sua polpa amarelo-pálida tem um sabor doce, bem marcado e pouco ácido, o que faz com que ele seja preferencialmente consumido em sua forma natural. Mas também vale usar o abacaxi pérola para preparar sucos, drinques, sorvetes, doces, bolos e outras deliciosas receitas.
A fruta tropical traz uma série de benefícios à saúde, sendo fonte de vitamina C, A e B1, cálcio, manganês, potássio, proteínas, fibras e bromelaína. Esta última, conhecida também como bromelina, é uma enzima que auxilia no processo de digestão e ajuda a reduzir a coagulação sanguínea, contribuindo com a saúde do coração. Já a vitamina C fortalece o sistema imunológico, prevenindo contra resfriado, gripe e doenças infecciosas.
O abacaxi pérola é um grande aliado no processo de emagrecimento. Ele tem baixo valor calórico (cerca de 50 calorias em uma fatia de 100 g), fibras que dão sensação de saciedade e, além disso, é diurético, facilitando a eliminação de líquidos retidos no organismo.
Com cerca de 80% de água em sua composição, que promove uma boa hidratação ao ser ingerido, o abacaxi também é um dos queridinhos para bebidas refrescantes. Por isso, selecionamos quatro receitas de bebidas nutritivas e deliciosas para você se hidratar no calor da estação com muito sabor.
Benefícios
Aliado do emagrecimento, pois dá sensação de saciedade.
Ajuda a evitar problemas no coração.
Fortalece o sistema imunológico.
Tem ação diurética.
Frozen de Abacaxi com Leite de Coco
Dificuldade
Fácil
Preparo
10min
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1 Porções
Ingredientes
Modo de Preparo
Suchá Diurético
Dificuldade
Fácil
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2 Porções
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Modo de Preparo
Suco Nutritivo de Frutas
Dificuldade
Fácil
Preparo
5min
Rendimento
1 Porções
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Modo de Preparo
Água de Abacaxi, Hortelã e Cardamomo (digestiva e estimulante)
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Fácil
Preparo
5min
Rendimento
1 Porções
Ingredientes
Modo de Preparo
Dicas
Não há problema em deixar a água aromatizada fora da refrigeração, porém ela deve ser consumida em até 24 horas após o preparo, para que não haja risco de contaminação de algum dos ingredientes que são perecíveis.
Mantenha o recipiente com a água longe da incidência direta de luz natural, que contribui para que a vitamina C oxide com facilidade.
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Rica em ferro, previne anemia
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Boa fonte de energia
Auxilia no bom funcionamento do sistema nervoso
Contribui para a redução da pressão arterial
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Rico em vitamina A, contribui para a saúde da pele e visão
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Possui agentes cicatrizantes que aliviam dores estomacais
Refrescantes, nutritivas e deliciosas, as uvas têm uma grande variedade de tipos, cores e sabores, mas todas têm algo em comum: fazem muito bem para a saúde...
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