26 de março de 2021
26 de março de 2021
26 de março de 2021
Um delicioso cheesecake de chocolate é uma boa pedida para aquele momento indulgente, em que você merece uma deliciosa sobremesa para comer sem culpa. O cheesecake é uma sobremesa cremosa e fácil de fazer. Como o nome já diz, é um “bolo de queijo” muito popular nos Estados Unidos. Na receita original, a torta é feita com cream cheese e uma calda de frutas vermelhas. Mas essa delícia ganhou o mundo e inúmeras variações. A massa, por ser neutra, serviu de base para os mais variados sabores e até versões salgadas.
Esta receita é um pouco diferente da convencional, sendo igualmente deliciosa, porém mais nutritiva. Sua massa tem um ingrediente muito especial que vai agradar os chocólatras de plantão: ninguém mais, ninguém menos que o chocolate . Aqui é sugerido o uso da versão amarga, ou seja, que contém um teor maior de cacau, possibilitando assim, o melhor aproveitamento de todos os benefícios que este poderoso antioxidante oferece à saúde.
Já a base, que geralmente é feita somente com biscoito de maisena e manteiga, tem um ingrediente a mais: as amêndoas trituradas, que tornam o doce mais nutritivo. As amêndoas são muito benéficas à saúde do organismo. Ricas em nutrientes, estas oleaginosas contêm uma gordura do bem que, apesar do seu teor calórico, não levam ao ganho de peso, conforme aponta um estudo feito por quatro semanas. As fibras das amêndoas também contribuem para o bom funcionamento do intestino e trazem aquela sensação de saciedade. Além disso, elas são ricas em vitaminas e minerais como o manganês e o magnésio.
Após ler sobre todos estes benefícios das amêndoas e estas variedades de cheesecake, você já deve estar com água na boca, morrendo de vontade de provar esta delícia. Vamos aprender a fazer? Confira a receita:
Fácil
40min
3 Porções
Você pode decorar o cheesecake com frutas da estação ou frutas azedinhas como mirtilo, morango e framboesa, que contrastam com o chocolate e fica uma delícia!
Além das raspas de chocolate, você também pode acrescentar nibs de cacau ou pedaços da barra de chocolate Oba Bem Querer, cortados grosseiramente.
Se quiser uma sobremesa com ainda mais chocolate, substitua o biscoito de maisena por um biscoito de chocolate.
Curtiu as receitas? Depois de prepará-las, compartilhe com a gente. Lembre de marcar o @obahortifruti.
Um delicioso cheesecake de chocolate é uma boa pedida para aquele momento indulgente, em que você merece uma deliciosa sobremesa para comer sem culpa. O cheesecake é uma sobremesa cremosa e fácil de fazer. Como o nome já diz, é um “bolo de queijo” muito popular nos Estados Unidos. Na receita original, a torta é feita com cream cheese e uma calda de frutas vermelhas. Mas essa delícia ganhou o mundo e inúmeras variações. A massa, por ser neutra, serviu de base para os mais variados sabores e até versões salgadas.
Esta receita é um pouco diferente da convencional, sendo igualmente deliciosa, porém mais nutritiva. Sua massa tem um ingrediente muito especial que vai agradar os chocólatras de plantão: ninguém mais, ninguém menos que o chocolate . Aqui é sugerido o uso da versão amarga, ou seja, que contém um teor maior de cacau, possibilitando assim, o melhor aproveitamento de todos os benefícios que este poderoso antioxidante oferece à saúde.
Já a base, que geralmente é feita somente com biscoito de maisena e manteiga, tem um ingrediente a mais: as amêndoas trituradas, que tornam o doce mais nutritivo. As amêndoas são muito benéficas à saúde do organismo. Ricas em nutrientes, estas oleaginosas contêm uma gordura do bem que, apesar do seu teor calórico, não levam ao ganho de peso, conforme aponta um estudo feito por quatro semanas. As fibras das amêndoas também contribuem para o bom funcionamento do intestino e trazem aquela sensação de saciedade. Além disso, elas são ricas em vitaminas e minerais como o manganês e o magnésio.
Após ler sobre todos estes benefícios das amêndoas e estas variedades de cheesecake, você já deve estar com água na boca, morrendo de vontade de provar esta delícia. Vamos aprender a fazer? Confira a receita:
Fácil
40min
3 Porções
Você pode decorar o cheesecake com frutas da estação ou frutas azedinhas como mirtilo, morango e framboesa, que contrastam com o chocolate e fica uma delícia!
Além das raspas de chocolate, você também pode acrescentar nibs de cacau ou pedaços da barra de chocolate Oba Bem Querer, cortados grosseiramente.
Se quiser uma sobremesa com ainda mais chocolate, substitua o biscoito de maisena por um biscoito de chocolate.
Curtiu as receitas? Depois de prepará-las, compartilhe com a gente. Lembre de marcar o @obahortifruti.
O grupo das frutas cítricas é composto por aquelas que são riquíssimas em vitamina C, além do sabor um pouco mais azedo, que ocorre devido à grande concentração de ácidos cítricos.
13 de julho de 2021
Originário do México e da América Central, o abacate é conhecido pela sua polpa firme e suculenta. O fruto é rico em gorduras boas e em calorias que apresentam nutrientes indispensáveis ao organismo.
13 de julho de 2021
O mamão combina com todos os momentos do dia: na versão de vitamina para o café da manhã, acompanhado de granola para o lanche da tarde ou até como sobremesa após as refeições principais!
13 de julho de 2021
Separamos algumas receitas que você pode gostar.
Frutas Cítricas: companheiras em todos os momentos
O grupo das frutas cítricas é composto por aquelas que são riquíssimas em vitamina C, além do sabor um pouco mais azedo, que ocorre devido à grande concentração de ácidos cítricos.
13 de julho de 2021
Abacate: relaxante nutritivo
Originário do México e da América Central, o abacate é conhecido pela sua polpa firme e suculenta. O fruto é rico em gorduras boas e em calorias que apresentam nutrientes indispensáveis ao organismo.
13 de julho de 2021
Mamão: o melhor amigo da digestão
O mamão combina com todos os momentos do dia: na versão de vitamina para o café da manhã, acompanhado de granola para o lanche da tarde ou até como sobremesa após as refeições principais!
13 de julho de 2021
Caqui: Outono com mais sabor e saúde
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13 de julho de 2021
Confira o clássico e irresistível Lombo de Bacalhau à Lagareiro
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9 de abril de 2021
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