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Como fazer bacalhau de 3 formas diferentes e deliciosas

Os pratos à base de bacalhau são opções saborosas e saudáveis para servir em ocasiões especiais, como aquele gostoso almoço em família.

19 de março de 2021


Como fazer Pudim de Panetone fácil e prático

Nesta receita, sugerimos que você utilize o Panettone Italiano Oba Bem Querer, pois ele é feito artesanalmente na Itália com uma massa bem macia. Você pode escolher tanto a versão com frutas crist....

8 de fevereiro de 2021


Saboroso Clafoutis de Uva Vermelha sem Sementes

A uva é uma das frutas mais produzidas e consumidas pelo mundo afora. Meio doce, meio azedinha, com uma grande variedade de tipos, tamanhos e sabores, esta frutinha é muito versátil e agrada palada...

5 de fevereiro de 2021


Veganismo - as melhores receitas veganas para toda a família

Rica em legumes, verduras, frutas e grãos, a alimentação vegana possui alta densidade de antioxidantes e fitoquímicos que previnem contra doenças crônicas e reduzem o estresse.

25 de janeiro de 2021


Cardápio da Beleza: conheça os alimentos que fazem bem para a pele

Fontes de betacaroteno, de proteínas e de antioxidantes estão entre as principais dicas alimentares da nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, para deixar a cútis bonita, protegida e cheia de

15 de janeiro de 2021


Tâmara: fruta é opção pré-treino e substituição do açúcar

De sabor adocicado e marcante, a tâmara é muito famosa por ser uma substituição natural ao açúcar e uma opção saudável para matar a vontade de comer doces.

5 de janeiro de 2021


Mamão Papaia: 3 maneiras diferentes de consumir a fruta que emagrece

5 de janeiro de 2021


Menu especial para comemorar o Dia dos Namorados em casa

Com ingredientes frescos e, claro, muito amor, a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau sugere opções de um menu completo digno de restaurante para a comemoração a dois...

12 de maio de 2020


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