O mês de junho traz a aproximação do inverno. A estação, que perdura até setembro, costuma diminuir as temperaturas no Brasil. Por conta do frio, muitas pessoas tendem a sentir mais fome nesse período. Isso é explicado fisiologicamente: para manter o funcionamento do organismo, o corpo gasta mais energia para promover o calor interno ideal […]

Uma frutinha tão pequena, mas repleta de benefícios! A cereja pode enganar pelo seu tamanho, mas a fruta possui um sabor adocicado incomparável – ficando em primeiro lugar para quem quer uma dieta completa e deliciosa. Em especial, as cerejas do noroeste americano (northwest cherries), encantam por ter um paladar com o dobro de sabor! […]

Ingredientes 2 xícaras de chá de bananas-nanicas maduras cortadas em rodelas 2 xícaras de chá de leite integral 2 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de café de essência de baunilha 2 ovos Modo de Preparo Acomode as rodelas de banana em uma forma de silicone ou taça que possa ir ao […]