De sabor exótico e rico em vitaminas, kiwi ajuda a fortalecer a imunidade

Rico em vitaminas C e E, que possuem grande poder antioxidante, o kiwi favorece o reforço do sistema imunológico, auxilia no controle da pressão alta e na diminuição do colesterol e triglicerídeos.

A fruta também possui uma excelente quantidade de fibras, essenciais para a saúde intestinal. 

E ainda:

• Combate a anemia
• Auxilia na saúde dos ossos
• Ajuda na digestão

O kiwi é originário da China, mas é na Nova Zelândia que estão alguns dos melhores produtores, entre eles a Zespri, marca líder mundial da fruta.

Com pomares que atendem a rígidos padrões de qualidade e colheita manual, feita por mão de obra especializada, a indústria garante frutos selecionados: O kiwi Sungold, amarelo, doce e que aporta 100% das necessidades diárias de vitamina C. E o Green, verde, com sabor cítrico refrescante, que contém fibra e a enzima actinidina que auxilia na digestão.

A rede Oba Hortifruti importa e oferece as duas variedades a seus consumidores.

De sabor exótico, pode ser consumido in natura ou no preparo de compotas, geleias, iogurte, salada de frutas, sucos e smoothies ou também incrementar saladas e pratos com carne.

Que tal preparar receitas saudáveis com kiwi para aumentar a imunidade neste inverno? Damos algumas sugestões: