Cortes do porco: os 5 melhores para incluir na sua dieta

Esqueça os mitos sobre os cortes do porco, pois essas delícias podem ser incluídas em sua alimentação sem qualquer problema! Descubra os segredos por trás da carne suína e aproveite seus benefícios para uma vida equilibrada, saudável e repleta de sabor.

Afinal, a carne de porco é saudável? 

Embora existam o torresminho e a costelinha, que devem ser consumidos com moderação, existem cortes de porco que são opções nutritivas e com pouca gordura. 

Então, é perfeitamente possível encaixar a carne suína na sua rotina para manter uma alimentação rica e cheia de benefícios. Mas, se você tem dúvidas de como escolher os cortes mais adequados durante suas compras, estamos aqui para ajudar. 

A seguir, conheça as 5 melhores opções de corte do porco para incluir na dieta!

Lombo

Um corte magro e suculento, rico em proteínas de alto valor biológico, essenciais para fortalecer os músculos. Prepare-o grelhado, assado ou refogado para uma refeição saudável e saborosa, acompanhado de vegetais. 

Filé mignon suíno

Similar ao filé bovino, é um corte macio e com baixo teor de gordura. Pode ser grelhado ou feito na fritadeira sem óleo, garantindo uma refeição leve e cheia de sabor. Acompanhado de batatas, fica irresistível, sabia? Confira uma receita especial aqui. 

Costela suína

A costela suína é uma carne extremamente saborosa, que garante um resultado suculento ao ser assada ou grelhada. Além disso, a costela suína também é uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como vitaminas do complexo B e ferro. Seus benefícios incluem a contribuição para a saúde muscular e aumento da sensação de saciedade. Essa é uma ótima opção para uma refeição balanceada e nutritiva.

Alcatra suína

A alcatra suína é conhecida por sua maciez e sabor delicado. É uma carne magra, com baixo teor de gordura, o que a torna uma opção saudável e versátil para o dia a dia. E se você quiser caprichar ainda mais no preparo, saiba que esse corte é a opção perfeita para churrascos e grelhados!

Pernil

O pernil suíno é uma opção de carne saborosa e nutritiva. Rico em proteínas, vitaminas e minerais, como ferro e zinco, o pernil suíno contribui para a saúde muscular, fortalecimento do sistema imunológico e bom funcionamento do organismo. E o mais importante: seu sabor marcante e suculência o tornam uma escolha incrível para diversos pratos culinários.

Por que escolher Oba Reserve?

Como você viu, os cortes do porco garantem uma variedade de opções saudáveis e saborosas. Então, conheça todas as vantagens que só Oba Reserve oferece!

Nossos cortes têm uma garantia de origem incomparável, já que trabalhamos com fornecedores que fazem parte da renomada ABCS (Associação Brasileira dos Criadores de Suínos). 

Isso significa que a carne suína que chega até a sua mesa passou por processos rigorosos de segurança alimentar, desde a criação dos animais até o transporte. 

Conheça os benefícios que o Oba Reserve oferece: 

• Proteínas de alto valor biológico: Contribuem para o fortalecimento muscular e são essenciais para uma dieta equilibrada.
• Vitaminas do complexo B: Além de fornecerem energia, essas vitaminas atuam positivamente na saúde da pele e dos cabelos.
• Alto teor de selênio: O selênio é um poderoso antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce.
• Menor concentração de sódio e alto teor de potássio: Essa combinação é ideal para o controle da pressão arterial, contribuindo para a manutenção de um coração saudável.
• Rico em ferro: Uma porção de 100 g de carne suína Oba Reserve contém de 10 a 22,5% do ferro necessário para o consumo diário, auxiliando na prevenção da anemia e na promoção de uma boa saúde.

Escolher carne suína Oba Reserve é optar por qualidade, procedência e cuidado. Afinal, você merece o prazer de comer bem, sempre!

Compre a melhor carne suína no Oba

Aproveite as nossas condições especiais para levar cortes do porco deliciosos para casa! São diversas opções para você escolher, com garantia de origem e sabor único. 
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