Jantar saudável rápido: 5 dicas deliciosas para comer no verão

Quer comer bem na estação mais quente do ano? Confira as 5 dicas de jantar saudável rápido que o Oba preparou para você.

O clima esquentou, e a busca por refeições práticas e leves cresce ainda mais nesse período. Para comer bem no Verão, conheça 5 dicas deliciosas de jantar saudável rápido que o Oba preparou para você.

Jantar saudável e gostoso: é possível!

Chegar em casa depois de um dia cheio pede por uma receita rápida, não é mesmo? Para não perder tempo na cozinha, é importante ter em mente opções de jantar saudável.

Assim, você garante o bem-estar necessário para você e sua família, mesmo em meio a correria do dia a dia.

Além de contar com o Oba para ter sempre produtos fresquinhos em suas preparações, chegou a hora de conhecer as nossas apostas para um jantar saudável rápido.

Com saladas, tortas ou até mesmo omeletes e lanches, é possível se alimentar de forma balanceada e muito saborosa. Quer ver? Conheça 5 dicas deliciosas a seguir.

5 dicas de jantar saudável e gostoso

Conte com as nossas dicas para facilitar a sua rotina, sem abrir mão do sabor!
Salada de macarrão
Um clássico do Verão, a salada de macarrão pode contar com acompanhamentos diversos. Além da maionese, o prato costuma incluir legumes em conserva e ovos cozidos. Encontre vegetais, peixes e a linha de Frios Especiais Oba Bem Querer em nosso hortifrúti, para deixar sua salada ainda mais gostosa.

Torta de liquidificador

As tortas são um sucesso absoluto, afinal, você pode recheá-las de acordo com o que tiver na geladeira. Além de não precisar perder tempo para preparar esse jantar saudável rápido, essa receita é um ótimo acompanhamento para saladas de folhas.

Suflê de legumes

Para garantir variedade e um jantar saudável e gostoso, você pode preparar um suflê de legumes. Com ovos, legumes e outros recheios à gosto, é possível ter uma opção saudável e repleta de sabores para a sua janta.

Tapioca

Quem prefere um lanche rápido quando o assunto é opções de jantar saudável pode escolher a tapioca. Além de recheá-la ao seu agrado, você pode complementar a refeição com saladas ou sucos detox.

Omelete

Assim como as outras opções de jantar saudável rápido, o omelete permite inúmeras combinações. Conte com as seleções exclusivas do Oba para garantir um prato prático e delicioso, que contribui para o seu bem-estar.

Precisa de ajuda para fazer jantar saudável rápido?

A rotina intensa é repleta de imprevistos que podem nos afastar de uma alimentação equilibrada. Portanto, para não deixar a sua saúde de lado, é importante contar com dicas práticas de jantar saudável e gostoso.

Caso você esteja buscando algum ingrediente especial ou estiver faltando algo para a sua receita, pode contar conosco.

O Oba Hortifrúti traz legumes, frutas e verduras já picados e higienizados para facilitar o preparo de suas refeições. Tudo com uma preocupação que vem desde a produção até a sua mesa.

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