Postado 21 de agosto de 2024 em Destaque por Barbara Mucedola Longo
Nada melhor do que uma sopa cremosa e nutritiva para recuperar as energias! E você já pensou em combinar uma sopa de milho com a leveza e textura dos cogumelos Paris?
Vamos lhe ensinar uma receita irresistível para aquecer o corpo e a alma. Com ingredientes frescos que você encontra no Oba nesta época do ano, a sopa é o motivo perfeito para correr até o Oba e aproveitar cada ingrediente dessa receita nutritiva.
O milho verde é uma excelente fonte de carboidratos complexos que fornecem energia ao organismo, além de fibras, vitamina A, vitamina do complexo B e proteinas. Já os cogumelos Paris são ricos em compostos antioxidantes, antibacterianos e antifúngicos, além de possuírem baixo teor calórico e proteínas o que faz deles uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada. Então, chegou a hora de aproveitar essa combinação em uma receita deliciosa.
Tempo de Preparo: 45 minutos
Dificuldade: Fácil
Rendimento: 4 porções
4 espigas de milho verde frescas
200 g de cogumelos Paris frescos
1 cebola grande picada
2 dentes de alho picados
1 litro de caldo de legumes
200 ml de creme de leite fresco
2 colheres de sopa de manteiga
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Salsinha fresca para decorar
Para deixar a sopa ainda mais gostosa, você pode adicionar um toque de queijo parmesão ralado ou croutons caseiros, que você também encontra no Oba!
Esta receita de sopa de milho com cogumelos Paris é apenas uma das diversas receitas que você pode preparar com os ingredientes disponíveis no Oba.
Ao escolher produtos frescos e de qualidade, você garante o máximo de sabor e benefícios nutricionais para suas receitas. Temos uma seleção especial de frutas, legumes e verduras da estação, além de uma variedade de ofertas. Visite uma de nossas lojas ou faça suas compras direto pelo app (Android ou iOS) para garantir tudo que precisa e aproveitar ao máximo o inverno!